Presos ao Passado: O impacto Biológico das Emoções

De acordo com o Dr. Joe Dispenza, cientista, médico e autor de “Como se Tornar Sobre-Humano”, as emoções são reações químicas provocadas por experiências passadas e ficam registadas tanto no cérebro como no corpo. Quando enfrentamos uma situação que percecionamos como ameaça, o sistema nervoso simpático é ativado, desencadeando uma série de respostas fisiológicas de…

Autoimagem

Há algum tempo li o livro Psico-Cibernética, de Maxwell Maltz – um cirurgião plástico que se interessou profundamente pela psicologia da autoimagem. Nele, Maltz revela a enorme influência que a imagem que fazemos de nós mesmos exerce sobre o nosso comportamento, as nossas escolhas e o nosso futuro. Segundo o autor, a autoimagem é construída, em…